單純嚼無(wú)糖口香糖能代替刷牙嗎? 咀嚼口香糖可摩擦牙齒，能夠帶走部分附著在牙齒上的菌斑和食物殘?jiān)?，起到一定的清潔牙齒的作用。但是如果認(rèn)為嚼無(wú)糖口香糖能代替刷牙，那就錯(cuò)了。因?yàn)榭谙闾莾H僅能帶走牙齒表面的菌斑，對(duì)于牙縫和窩溝里的菌斑無(wú)法起到清潔作用。另外，如果長(zhǎng)時(shí)間地咀嚼口香糖，一會(huì)加重顳下頜關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，有可能引起關(guān)節(jié)疾病，二會(huì)使咬肌過(guò)度鍛煉，木糖醇等糖替代品雖然熱量低，但吃多了—樣會(huì)引起發(fā)胖。