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??? 為增強(qiáng)廣大女同胞的心理健康水平,提高自我保健意識(shí),增進(jìn)生活幸福感,3月7日下午,我院工會(huì)組織開展了“慶三八”婦女心理講座,邀請了寧夏心理咨詢師協(xié)會(huì)理事、學(xué)院副教授、寧夏高校心理健康專家指導(dǎo)委員會(huì)委員、國家二級(jí)心理咨詢師艾英老師,為我院女性職工講授心理健康知識(shí),我院50余名女職工聆聽了講座。
??? 艾老師結(jié)合多年臨床實(shí)踐,以她豐富的心理咨詢和經(jīng)驗(yàn)、深厚的理論素養(yǎng),深入淺出地分析了現(xiàn)代社會(huì)女性在社會(huì)責(zé)任、家庭、事業(yè)、人生目標(biāo)等方面的困惑和壓力,闡釋了女性在不同年齡階段的心理困惑與心理保健,引導(dǎo)女性同志要保持積極、健康、樂觀的心態(tài),不斷加強(qiáng)自我修養(yǎng)與自我完善,有效進(jìn)行心理減壓,培養(yǎng)積極、樂觀的心態(tài),以適應(yīng)社會(huì)生活,享受美好人生。講座還特設(shè)互動(dòng)環(huán)節(jié),由女職工們現(xiàn)場提問,提出她們在日常生活中遇到的一些心理問題,金醫(yī)生給予耐心解答,針對性地解決了患者的實(shí)際心理問題。
??? “艾醫(yī)生的講座使我的心靈好像打開了一扇窗,讓我意識(shí)到心理健康的重要,同時(shí)也了解了如何保持平衡的心理狀態(tài)的小竅門,收獲真不少!”講座結(jié)束后,女職工們都意猶未盡,紛紛表示艾英老師的講座通俗易懂,深入淺出,實(shí)用性很強(qiáng),她們并希望以后多舉辦這樣的講座。