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??? 為增強廣大女同胞的心理健康水平,提高自我保健意識,增進生活幸福感,3月7日下午,我院工會組織開展了“慶三八”婦女心理講座,邀請了寧夏心理咨詢師協(xié)會理事、學院副教授、寧夏高校心理健康專家指導委員會委員、國家二級心理咨詢師艾英老師,為我院女性職工講授心理健康知識,我院50余名女職工聆聽了講座。
??? 艾老師結(jié)合多年臨床實踐,以她豐富的心理咨詢和經(jīng)驗、深厚的理論素養(yǎng),深入淺出地分析了現(xiàn)代社會女性在社會責任、家庭、事業(yè)、人生目標等方面的困惑和壓力,闡釋了女性在不同年齡階段的心理困惑與心理保健,引導女性同志要保持積極、健康、樂觀的心態(tài),不斷加強自我修養(yǎng)與自我完善,有效進行心理減壓,培養(yǎng)積極、樂觀的心態(tài),以適應社會生活,享受美好人生。講座還特設(shè)互動環(huán)節(jié),由女職工們現(xiàn)場提問,提出她們在日常生活中遇到的一些心理問題,金醫(yī)生給予耐心解答,針對性地解決了患者的實際心理問題。
??? “艾醫(yī)生的講座使我的心靈好像打開了一扇窗,讓我意識到心理健康的重要,同時也了解了如何保持平衡的心理狀態(tài)的小竅門,收獲真不少!”講座結(jié)束后,女職工們都意猶未盡,紛紛表示艾英老師的講座通俗易懂,深入淺出,實用性很強,她們并希望以后多舉辦這樣的講座。